打呼噜的人永远不知道自己打呼噜，然而打呼噜会对身边的人产生影响，令人生厌。今天我们来了解一下为什么会打呼噜吧！

为什么会打呼噜

1.睡姿不当

有一些人白天的时侯，气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

2.身体肥胖

肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部容易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。

3.年龄

男性35岁以后、女性更年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低。

5.不健康的生活习惯

饮酒及服用安眠药如安定等可能会抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。

此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

5.遗传

打呼噜还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。

6.疾病

除了以上几种原因以外，还有一些是因自身疾病引起的，

比如：

鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。

先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形（如小颌畸形），下颌骨后缩等。

打呼噜看似小病，但对身体健康也有一定的影响，如果发现自己打呼噜情况严重，要及时到医院求医。

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