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南京一步教育为你解答大家对心理咨询的疑问

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-11-25  浏览次数:20
 "去咨询一下,我就能彻底地解决我的问题了!"

很多人对心理咨询有着很高的期望,希望通过做心理咨询来彻底解决问题。这种看法是错误的。

 

一些人在第一次咨询后的确感到如释重负,但这种感觉很可能只是暂时的,当我们回到现实生活时,同样的问题也可能再次出现。

一般而言,人们在寻求心理咨询时,往往伴随着许多日积月累形成的情绪、行为问题而产生,而这些问题在50分钟左右的咨询过程中是无法解决的。

心理咨询是一个持续、动态的过程,包括咨询师与访客之间信任关系的建立,访客问题的澄清,访客持续发展等。

因此,心理咨询很难一次就取得完全的效果。顾问将根据来访者的情况和问题,对其进行一次性、短期或长期的心理治疗。每一位访问者的情况不同,有些访问者可能在几周的面谈之后就有所改善,有些则可能需要数月甚至数年的时间,因为心灵的成长,人格的完善都需要时间。

一步教育小编提示您心理咨询的目的,是帮助你更好地处理生活中的问题,或是接纳并带着这些问题去生活,而不是让你成为一个永久性的访客。


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