人的肤质受各种因素的影响，类型也是各有不同。一般肤质都分为五大类，分别是中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。除了中性肤质以外，其余的每一样肤质都会有着各自不同的烦恼，其中敏感性肤质也十分的让人头疼。皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，容易破裂形成小红丝，这就是典型的敏感肌特征了，那么敏感肌该如何护肤呢?兰亭护肤老师来告诉你答案。

　　1. 护肤品的选择

　　敏感肌对于护肤品的选择应该是谨慎又小心的，太影响的肯定不行，温和、自然的护肤产品才适合敏感肌，功能简单的保湿护肤品更安全。酒精、香料、防腐剂、激素之类的更是要绕着走，这些成分都容易导致肌肤的敏感。所以在选择护肤品的时候除了试用以外，配料表也仔细查看一下，避免踩雷。

　　2. 日常防护

　　出门的时候，防护工作是一定要做好的，防晒和隔离能有效减少紫外线对于肌肤的伤害和侵蚀。也能隔绝敏感源。去角质的次数也需要减少，因为敏感肌的女生角质本来就很薄，所以不能频繁的使用去角质产品，两周或者是一个月一次较好。

　　3. 忌口

　　除了外在防护之外，内在也要同时进行。辛辣的食物少吃，多喝温水，保证充足的睡眠对于敏感肌来说也是很重要的。