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北京西苑医院黄牛电话15701160047
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大家都知道在冬天的时候气候是非常干燥的,所以很多人都会出现嘴唇干裂、起皮等现象,让人非常的不舒服,也非常的不好看,那么大家知道冬天吃什么预防嘴唇干裂?冬天嘴唇干裂怎么缓解呢?三顶养生网马上来为大家解答这些问题。
多吃新鲜的果蔬:果蔬中大多含有丰富的水分、以及维生素成分,这写成分都能缓解和预防冬季的嘴唇干裂,但是要注意橘子、榴莲、桂圆、荔枝等这些热性的水果,就不要吃了,吃了有可能会加重嘴唇干裂。
  2、多喝水:冬季因为气候干燥,所以才容易导致嘴唇干裂,所以在日常生活中要多补充水分,一天一定要满足8杯水的需求,但是要注意水不能用饮料来代替。
多吃新鲜的果蔬:果蔬中大多含有丰富的水分、以及维生素成分,这写成分都能缓解和预防冬季的嘴唇干裂,但是要注意橘子、榴莲、桂圆、荔枝等这些热性的水果,就不要吃了,吃了有可能会加重嘴唇干裂。
在冬天的时候可以经常食用一些润唇膏,润唇膏具有滋润双唇和保护嘴唇的作用,一些嘴巴干裂的人使用润唇膏可以有效缓解干裂症状。
  2、冬天嘴唇干裂的人可以在嘴唇上涂抹一些蜂蜜、或者是维生素E、橄榄油等等,都具有一定的滋润双唇的作用,可以缓解嘴唇干裂。  
冬天为什么会嘴唇干裂?
                      1、干燥缺水:冬天气候寒冷、空气微信图片_20191011213407湿度比较低,身体上的水分也更容易蒸发,所以很多人无论是皮肤还是嘴唇最会变得非常干燥。
  2、疾病导致:除了干燥缺水会导致嘴唇干燥,还有一些疾病也会导致嘴唇干裂,比如维生素B2缺乏症,以及慢性唇炎等,所以如果嘴唇干裂很严重的话,最好去医院检查一下。